年2月22日宜阳手机报农历正月十一星期一
不忘初心牢记使命
全面建设高质量“富美宜阳”
==导读==
新春廉*“第一课”*员干部“交作业”
加快推进春季国土绿化工作
我县举行“春风行动”企业招聘会
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新春廉*“第一课”*员干部“交作业”
2月20日，我县组织全县*员干部到洛阳市留置场所宜阳分所和警示教育中心开展“知敬畏、存戒惧、守底线”专题警示教育活动，安颖芳等在宜县领导参加活动。
“春节假期结束，我们把参观廉*教育基地当作了新春开工第一课，基层*员干部更要坚守初心守牢底线，珍惜工作奉献期，展示香鹿山担当。”香鹿山镇*委书记赵青海在参观结束后，深有感触，他表示，参观结束后，*员干部们将更加自我警醒、持续自我加压，香鹿山镇将以实际行动迈好第一步，见到新气象。据悉，该县名三级*员干部将在随后一周时间内，分四批“聆听”新春廉*第一课，步履笃定迈向工作岗位，努力把今年确定的大事要事、目标任务，干好干出彩，交上十四五”开局之年优秀“作业”。
春节刚过，我县迅速着手，从开展*员领导干部警示教育和家风建设入手，开展形式多样、内容扎实，走深、走心、走实的廉*教育主题活动，狠抓思想和作风建设，努力打造一支廉洁高效、勤*务实、干事创业的干部队伍，为“开好局、起好步”打下坚实基础。
独具地方特色的宜阳县警示教育中心成为了新春第一课的“课堂”。该中心依次分为红色宜阳、时空隧道、甘棠遗爱、凡腐必反等四个展区，重点展示传统深植的红色宜阳，奔腾前进的锦绣宜阳以及宜阳纪委的反腐举措。在讲解员带领下，参观人员通过重温入*誓词、学习召伯廉*文化和红色宜阳文化，唤起广大*员干部的*性，树立正确的世界观、人生观和价值观，使之不忘初心，牢记使命。正面激励与反面教育相结合，真正起到警示教育应有的作用。
为保证活动顺利开展，县纪委监委精心组织、科学安排，一方面认真做好参与人员的疫情防控工作，另一方面切实保障参观秩序和效果。活动严格落实疫情防控要求，采用分批分组、错峰进入的方式，每批间隔不少于30分钟。人员进入留置场所前，先测量体温、消*，然后再分成小组错峰进入，每个小组配备一名引导员和讲解员，参观完毕，立即组织专人对参观场所进行通风和再次消*。
“春节刚过，县委立即组织*员领导干部开展“知敬畏、存戒惧、守底线”专题警示教育活动，非常及时，也非常必要，一年之计在于春，我们要立即进入工作状态，以廉洁高效、求真务实的作风开好局、起好步。”锦屏镇*委书记田武伟说，这样的参观很有必要很见实效，*员干部深受触动。第一天参观结束后，*员干部们纷纷谈起感受讲想法。“增强了敬畏之心，筑牢了底线意识，在今后工作中，我们一定要抓好班子带好队伍，树立实干作风，推动美丽乡村建设”，莲庄镇*委副书记、镇长王玉洪信心百倍。在新的换届选举中连任的花果山乡穆册村支部书记丁虎光立下“*令状”：“俺们村干部们要更加严格要求自己，更加努力奉献，把家乡建设得更美更好”。
“第一课”之后还有系列选修课、必修课。县纪委相关负责人说，为持续深化家风建设，做好家风建设“必答题”，春节期间，全县各单位*委（*组）认真组织召开一次家风建设专题会，传达学习贯彻上级精神，结合乡镇实际，扎实做好年春节期间*员干部家风建设工作。
除夕，董王庄乡*委书记张明明、乡长徐洪涛参加副书记张楠组织的“家庭会议”，大家共同学习习近平总书记关于家风建设的系列论述，交流心得体会，围绕身边发生的家风不正典型案例，议家风、谈*纪。四岁的女儿背诵唐诗《悯农》，七岁的儿子讲述东汉杨震拒金“天知、地知、你知、我知”的清廉故事，张楠父母回顾了以前的艰难岁月，要求子女勤俭节约、爱岗奉献，多为群众办实事、办好事，让勤廉家风代代相传。
县委安排部署，县纪委监委监督落实。截至目前，我县16个乡镇、34个县直单位召开家风建设专题会议，对年春节期间*员干部家风建设工作进行了安排部署，全县29个家风家训馆和革命老区纪念馆全部开门，余名*员干部带家属到家风家训馆接受教育。（谷矿强张珂）
加快推进春季国土绿化工作
2月20日，市*府副秘书长、市扶贫办主任王淑霞一行到全市春季造林现场会第一站——宜阳县柳泉镇苗湾村进行现场观摩，市人大常委会副主任、宜阳县委书记安颖芳、副县长李辉参加活动。
王淑霞一行从樱花观光大道出发，沿着苗湾村绿化环线实地参观，重点查看了四个绿色休闲游园和六处有机生态果园。近年来，柳泉镇按照“见缝插绿、拆违植绿、规划建绿”的思路，本着“春有花、夏有荫、秋有果、冬有绿”的原则，坚持早规划、早动员、早组织，紧盯规划实施、推动成效落地、严把栽植管护，初步形成了“乔木、灌木、花草、林果合理布局”、“点、片、带、网相互配套”的绿化景观。
李辉汇报了全县春季绿化工作进展情况。去冬今春以来，我县按照省委、省*府提出的“五年增绿山川平原，十年建成森林河南”的要求，坚持“扩绿量、调结构、提质量、增效益”的总基调和“规划见绿、见缝插绿、提质优绿、协力植绿”的总原则，坚持绿色发展理念，大力造绿、积极护绿、攻坚克难，全力打造生态美丽宜阳。截止目前，全县完成人工造林亩，植树80万株，占市下达任务亩的89.7%，实现了良好开局，国土绿化取得了明显成效。（程绍琦）
我县举行“春风行动”企业招聘会
2月20日，由县人社局和产业集聚区联合举办的“春风行动”企业招聘会在县红旗广场举行。
此次招聘会汇集了洛阳源氏食品、洛阳交运集团、欧科拜生物等50余家用工企业，提供了保安、焊工、文职等岗位余个。记者在现场看到，咨询的人络绎不绝。
家住县城的求职者姚南，毕业于洛阳理工学院，往年一过完年就要外出打工，今年她选择在家门口就业，她说现在家乡发展的越来越好，薪资待遇不比外面的差。经过反复比选、咨询，最后她与洛阳交运集团达成就业意向，应聘了该公司文职岗位，离别时，她兴奋地告诉记者:“这岗位好，和我专业对口，工作起来容易上手。”
据了解，此次招聘会以春风送岗位，就业暖民心为主题，为县内外企业和求职者搭建好平台，进一步引导城乡就业困难人员、返乡农民工、未就业高校毕业生、农村富余劳动力等实现就地或就近尽早就业。
此次招聘会拉开了年我县春风行动的序幕。下一步，我县将陆续开展线上线下春风行动系列活动，包括线上招聘、集市招聘、送岗下乡等活动，确保全县就业总体稳定，更好地促进我县经济社会和谐发展。（段雪）
宜阳残疾修脚师傅荣获“全国优秀农民工”称号
靠着一把小小的修脚刀，他实现脱贫摘帽；身残志坚，不等不靠，用坚韧和毅力写就自己的脱贫故事，他就是宜阳县韩城镇秦王村的王聚才。近日，他荣获“全国优秀农民工”称号。
脚残疾、没文化、缺技术，使他屡屡碰壁
“‘千里之行始于足下’，要是脚出了问题，肯定走不远、走不稳。”今天，记者在宜阳县韩城镇秦王村王聚才的家见到他时，他这样打趣从事的工作。
风趣、幽默，是记者对王聚才的第一印象。一见到记者，他便忙着倒水，一双布满茧子的手显得有些粗糙，生活的压力让他看起来比同龄人更老一些。
王聚才出生于年，12岁时，他因意外扭伤脚没能及时治疗落下了终身残疾。因家庭贫困初中便辍学在家，脚的残疾使他不能从事重体力劳动，让原本贫困的家庭因失去男劳力更加拮据。
为独自抚养儿子，他不得不走上打工谋生之路。由于脚的残疾，加之没文化、缺技术的他屡屡碰壁，最终选择在村口开了一家修车店，给附近村民补胎、修车维持生计。
“那时你一天能修几俩车？”记者问。“不一定，有时候一天能修个两三辆，有时候没啥生意。”王聚才说，每月千元的收入让他和儿子的日子过得紧紧巴巴。那时，儿子想吃肉这样小小的要求，他都很难满足。回想起那段时光，王聚才黯然神伤。“日子太难了，有时觉得真的过不下去。”他说。
帮扶*策、一技之长，让他看到希望
阳光总在风雨后。被评定为建档立卡贫困户后，王聚才成了帮扶对象。年，秦王村第一书记李辉辉找到他，动员他去镇里举办的职业技能培训班学一门手艺。
“那时我最大的心愿就是能有一技之长，能养活自己和儿子，不给别人添负担。”他说，李辉辉跟他谈心，宣传*的帮扶*策，考虑到他脚有残疾，不便于行走和长时间站立，就帮他选了修脚这个技术活。
年10月，王聚才开始了学习的历程。第一节修脚培训课，就把他难住了。锋利的小刀，要在人脚上划拉，他不敢下手。老师鼓励他，给他信心，还让他在自己的脚上试验，这份信任，给了他巨大的动力。
他卯足了劲，一边虚心向老师请教，掌握技术，一边踏踏实实，撸起袖子拼命练。稍稍熟练一些，他就为朋友、家人无偿修脚。功夫不负有心人。经过一个月的学习和实操，他以优异的成绩结束了培训，被分配到开封某修脚店工作。
苦练技术、脱贫摘帽，日子越来越红火
正当王聚才准备大干一场的时候，他发现店里的师傅多则三五年的工龄，少则也有一年工龄。没人点单，他一下子有些失落，但他没有灰心。
没人让他修，他就用萝卜练习刀法。白天需要在店里工作，他就晚上练，几乎天天练到半夜。手磨起了血泡，找来纱布和棉花，将伤口裹得厚厚的，继续练。日复一日的刻苦练习，他的修脚水平突飞猛进，成为店里的骨干。随之点他单的人也越来越多，“现在在店里我也有几十号粉丝呢”！
一分耕耘一分收获。年11月，王聚才拿到了第一月的工资多元，店里管吃管住，每月的工资都可以存起来。今年年前他拿到了千多元工资，他告诉记者他的运气好，找到了脱贫的金钥匙。
近日，王聚才作为“全国优秀农民工”的代表，在我省举行的优秀农民工座谈会上，讲述了他的脱贫摘帽经历。他动情地说：“我有了修脚的技术,相信生活会越来越好，计划2年内在县城买房，让家里人也过上好日子。我会永远铭记*和*府的关怀及帮助，并且我已经递交了入*申请书……”
在致富路上，他始终不等不靠，自力更生，用坚韧和毅力写就了他自己的脱贫故事。新年王聚才有个心愿，要和乡亲们一起致富。农历初十，他将和好朋友一起出发，继续修脚事业，为着他们的小康生活努力奋斗！（洛阳网）
打击治理电信网络新型违法犯罪
2月20日，我县打击治理电信网络新型违法犯罪工作联席会议召开。
会议要求，各乡镇、各部门要切实认识到防范打击电信诈骗犯罪的重要性、必要性，树立起高度的责任感和紧迫感，加强组织领导，打好宣传战、打赢合成战，切实维护*委*府、*法机关的权威，切实维护人民群众的切身利益。
要进一步扩大防范宣传的覆盖面、加大宣传防范的针对性、提高宣传防范的接受度。以群众喜闻乐见、通俗易懂、易于接受、寓教于乐的方式开展宣传，让群众产生深刻、直观、牢固的主观印象，提高其识骗防骗拒骗的意识。
要重点发挥“牵头抓总、督导推进、考评奖惩”三方面作用。坚持综合治理、源头治理、深度治理，坚决遏制电信网络诈骗犯罪高发势头。（*珂）
力保春灌供电麦苗喝上“返青水”
连日来，在洛河两岸田野间，不时可以看到供电员工巡回服务，全力保障春灌安全可靠用电。
春节过后，我县掀起小麦春灌高潮，县供电公司员工在圆满完成春节保电任务之后，兵不卸甲，连续作战，迅速将主战场从千家万户转移到田间地头，多措并举，为小麦春灌提供方便快捷的供电服务。
全县各乡镇供电所共成立18支春灌保电服务小分队，包线包村包台区，主动了解农民朋友的用电需求，及时解决春灌用电中遇到的难题，并对辖区内农灌台区、配电线路和通电机井，开展供电设施隐患排查，加强临时用电设备维护，发现问题及时消缺处理，做到巡检、抢修、服务“三到位”。
针对部分农户缺少资金、劳力和设备的实际困难，宜阳公司组织青年志愿者和共产*员服务队开展结对帮扶，义务帮助农村孤寡老人和留守儿童等困难家庭抗旱浇麦。与此同时，该公司还向农民朋友发放宣传彩页和安全手册余份，大力宣传安全用电常识，确保小麦春灌期间安全用电。据了解，在供电职工的服务帮助下，仅2月18日至21日，全县已有近亩小麦得到灌溉，喝上了“返青水”。（王朝良）
启动春季公路养护大会战
2月20日，县公路局召开年春季干线公路养护管理工作会议动员会，开展为期三个月的干线公路春季养护大会战工作，全力打造一路一景一特色的干线公路通行环境。
加强组织领导。成立以局长任组长的领导小组，制定实施方案，为此次养护大会战提供强有力的组织保障和行动方向。强化督查管理。对各道班工作情况进行检查验收评比，奖优罚劣，促进养护工作扎实有效开展。组织人员对管养干线公路、桥梁及沿线设施进行一次拉网式大排查，对排查出的隐患及时进行整改，确保各类安全隐患处置到位。加大宣传力度，利用宣传车辆、广播、宣传单等方式展示公路行业良好形象，提高沿线群众的爱路、护路意识。（张亚锋）
董王庄乡：观摩学习强*建经验交流促提升
2月20日，董王庄乡全体班子成员到县检察院观摩学习*建工作。
通过此次参观学习，大家一致认为，县检察院*建工作亮点纷呈，特色鲜明，敢于创新，*建工作制度化、规范化、标准化程度高，*建工作与业务工作融合紧密，*建质量与业务水平同频共振、同步提升，值得学习参观。这次“走出去”学习交流，既增长了见识，又开拓了思路，真正达到了学习先进、启迪思路、开拓视野、明确方向的目的。
该乡将结合实际，把学习成效运用到全乡*建工作中，高标准做好基层*建工作，真正发挥*建工作引领作用努力打造出具有自身特色的*建基调。以*建促工作，发挥好*建引领作用，使全乡各项工作迈上新台阶。（韩艳飞）
腰椎间盘为什么会突出
腰椎间盘突出症的高发人群是中老年人，但现在越来越多的年轻人也患有腰椎间盘突出症，且男性高于女性。
不少人腰部不舒服，就怀疑是腰椎间盘突出症，因此忧心忡忡。腰椎间盘为什么会突出？它真的有那么可怕吗？
腰椎间盘是什么
椎间盘位于腰椎椎体之间，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲作用。它的中间是髓核，含有85%的水分，质地像果冻，外面有纤维环包裹。
腰椎间盘为什么会突出
随着年龄的增长，髓核的水分减少，弹性减弱。包裹它的纤维环也出现磨损和裂缝，果冻状的髓核就会从裂缝被挤压出来，压迫到一旁的脊神经，患者就会感到腰背或手脚酸麻、刺痛、无力。
中老年人由于年龄增大引起腰椎间盘的退行性改变，容易患腰椎间盘突出症。年轻人因为久坐、长期伏案、经常开车、缺乏运动等原因，腰椎间盘也容易突出。大部分症状轻微的患者可通过药物、日常锻炼治疗，但是想要更好地控制病情，还需要系统治疗、日常预防保健措施。
预防腰椎间盘突出症需要注意以下事项：
1.运动前先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。
2.抬东西时，采用正确姿势，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。
3.经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤风险。
4.弯腰拿东西时，应该弯腰保持直立，然后蹲下去。捡东西时，上身直立蹲下。
5.腰部已有损伤的人，需注意保暖，以免遭受风、寒、湿的侵袭诱发损伤。
事实上，80％以上的腰椎间盘突出症患者都可以经非手术治疗缓解或治愈。轻微的腰椎间盘突出症患者，经休养、药物及康复治疗大部分都可改善；此外，平时保持正确的坐姿，选用有椅背支撑的椅子，椅子上加用腰垫以增加支撑力都有利于腰椎间盘突出症的康复。（宜阳卫健委）
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