酒在我国的历史还是比较悠久的，目前已经有千百年的酿酒史，在现实生活中我们也可以看到很多人都有饮酒的一个习惯。虽然说饮酒对身体也有一定的好处，而且也是人们精神层面的一种结合。但是在饮酒的时候，要注意一些禁忌，才能够更好地减轻饮酒后对身体的伤害。
酒后哪些事情不宜做
1、酒后避免马上睡觉
很多人因为喝酒以后，身体不舒服，或者喝醉之后直接就倒头睡觉，这是错误的一种行为，对身体的伤害也比较大。酒精进入人体以后，需要通过肝脏的代谢功能进行代谢和排泄，而人体处于睡眠状态的时候，肝脏的代谢功能也变得比较缓慢起来。如果喝酒之后马上就睡觉，酒精就无法及时被肝脏给消化掉，长期下去就容易患上酒精肝。
对于大量酗酒的患者来说，如果喝酒后马上睡觉，还会导致大量的酒精积聚在肝脏器官里面，如果没有及时地被身体给消化和吸收掉，就容易引发酒精中毒的现象。
2、酒后吃药
很多人都知道喝酒以后不能够马上吃头孢类药物，但是除了这种药物以外，酒后也不能够吃甲硝唑、酮康唑以及莫西沙星等药物，因为这些药物也容易引发双硫仑反应。但其他的药物不会引发双硫仑反应，也要尽量避免在酒后服用。比如硝酸甘油，如果酒后服用容易引发低血压、休克和死亡等现象。还有酒后服用安眠药，则容易导致嗜睡、昏迷等现象。
另外酒后服用降压类药物，也会导致低血压等现象的出现。加上酒后酒精需要通过肝脏进行代谢，这个时候服用药物，也需要通过肝脏进行代谢，容易引发肝脏疾病以及药物失效、药物过量等现象。
3、酒后立刻洗澡
很多人喝完酒以后，就喜欢洗一个澡来清醒一下。但是这种行为很大程度上对于身体也具有一定的伤害。特别是冷水澡不仅不能够起到醒酒的作用，还会阻碍到身体内肝脏的工作。而且喝完酒以后去泡澡的话，还会引发呕吐、恶心等不适现象。
而热水澡也一样不能够洗，因为热水容易导致人体的血管扩张，从而容易引发脑部供血的不足，对于患有心脑血管类疾病的患者来说，是非常危险的一件事，稍不注意就容易出现脑出血和脑梗等现象。
4、酒后不能马上运动
很多人喝完酒后，因为没有喝醉就会想去运动来代谢酒精，而酒后运动对身体并没有什么好处。因为运动的时候容易导致身体大量的排汗，体内的水分流失比较严重。而酒后本身就容易导致水分的丢失，这个时候再去运动，就容易引起脱水的现象。
5、酒后不能睡电热毯
在冬天的时候，很多人喝酒以后回家睡觉就喜欢睡电热毯，这也是不对的行为。喝酒以后，人体的体温调节中枢功能出现异常，导致热量散发得比较多，容易导致发冷的现象。这个时候虽然可以进行保暖措施，但是不能使用电热毯。特别是患有高血压以及冠心病类人群，酒后容易导致血管扩张、心率加快等现象，血压容易升高，从而诱发心梗、心绞痛等现象。这个时候采用电热毯保暖，温度过高，就更容易导致疾病的出现。
温馨提示：
喝酒以后一定要注意做好相关的护理工作，特别是一些酒后的禁忌，一定不要犯，容易对身体造成比较大的伤害。此外喝酒是为了气氛和开心，所以喝酒的时候要注意适度，避免出现酗酒等现象，长期酗酒对于身体伤害是非常大的。