揭秘*瓜的功效 *瓜把儿有助防肝癌
揭秘*瓜的功效 *瓜把儿有助防肝癌 微微健康 发布： 09:30:00 | : 雨枫 | 查看: 次 摘要： *瓜也称胡瓜、青瓜，是夏季里常见蔬菜，*瓜的营养价值非常高，含有蛋白质、维生素等多种矿物质。那么夏季吃*瓜有什么好处呢？怎么吃*瓜好呢？下面就给大家揭秘*瓜的功效吧！ *瓜也称胡瓜、青瓜，是夏季里常见蔬菜，*瓜的营养价值非常高，含有蛋白质、维生素等多种矿物质。那么夏季吃*瓜有什么好处呢？怎么吃*瓜好呢？下面就给大家揭秘*瓜的功效吧！*瓜的功效1.降血糖：*瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以*瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。2.抗衰老 ：*瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；*瓜中的*瓜酶，有很强的生物活性。3.减肥强体 ：*瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。4.健脑安神 ：*瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。5.抗肿瘤：*瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。6.防酒精中*：*瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中*。7.减肥美容：鲜*瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，认为多吃*瓜有减肥作用。另外，*瓜还有一种特殊的美容功能，其中含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤用*瓜汁来清洁和保护皮肤，并且*瓜中所含的*瓜油对吸收紫外线有良好的作用。*瓜把儿有助防肝癌人们在食用*瓜时，因*瓜把味苦而往往将其丢弃。其实，这种苦味是由其中含的一种叫葫芦素的物质引起的。而葫芦素可阻止肝细胞脂肪变性，抑制肝纤维增生，从而可预防原发性肝癌。为保护其中的葫芦素，我们可把新鲜的*瓜把儿切碎凉拌食用；也可将*瓜和*瓜把儿一块榨汁饮用，来预防肝癌。以上就是*瓜的功效了，你是否了解了呢？夏季吃*瓜的好处多，因此你不妨在夏季里来一根*瓜试试。那么夏季*瓜怎么吃好呢？建议做手拍*瓜试试。欲了解*瓜的做法点击：拍*瓜的做法介绍